大学生暑假实习心得体会范文
蓝丰生化的生产大概要使用许多种原料，我从公司门口走到车间，一路上闻到了许多种难闻的气味，让我头晕目眩，感到窒息，很不适应，当即就想打退堂鼓，但转念一想，我学的专业就是化学工程，以后总要接触化工生产的，这点困难就吓倒了，我将来怎么学习和工作?爸也鼓励我说：没有困难，怎能磨练人?你得加油啊。于是，我咬牙挺住，也许过两天就会适应吧。到了车间，车间负责安全的师傅首先给我介绍了这个车间产品的性质和作用，介绍了生产产品所需要的原料及其物理化学性质，还有车间及公司的各种规章制度，并带我参观了一下生产产品的全过程。
这个车间生产的产品叫林草净，属高科技产品，主要用于森林除草，生产工艺较为复杂，有很多步化学反应。车间把每步反应作为一个岗位，我被安排在生产流程中第一步反应的岗位实习。第一步反应叫“甲基化”，具体的反应比较复杂，简单说就是将一个基团变成甲基。这第一步反应是很重要的，如果第一步做的产品不合格，后面的工序就无法进行下去，所以，这个岗位的工人个个都很精干，也都很忙碌。
我出来乍到，没有具体的工作，师傅们告诉我先熟悉一下环境，岗位上的一切按钮、阀门、开关在未熟悉之前都不能动，并告诉我要注意保护自己，戴好安全帽，穿好工作服，一旦发生事故要戴好防毒面具往上风向跑，等等。因为是连续生产，岗位上的机器是昼夜不停转，工人也一直不停的忙。从投料，滴加，到控制反应温度，都不能有丝毫差错，师傅们还跟我谈起了以前发生过的一些教训。我觉得他们对工作都特别用心，爸爸说，那就叫责任心。做操作工很辛苦，有白班也有夜班，每天工作都很累，公司的领导也很体贴员工，在每个岗位上都设有休息室，还提供茶水，当班还提供中餐或晚餐或夜餐。我觉得公司的领导的这种做法很不错，既可以提高员工的工作效率，又可以使员工感到被关怀的温暖。
师傅们都很忙，没有太多的时间和我交流，我也不想给别人添麻烦，就在岗位上转转看看。操作室的墙上有许多操作规程和规章制度，我细数了一下，竟有30多条，看来化工生产的要求非常严格。这也是必然的，没有严格的要求，怎么能成为著名的企业呢?过了几天我有点熟悉了，就跟在老师傅的后面看他们是怎么操作的。生产机器都很庞大，但设计得都非常精密巧妙，如装原料的大釜，物料多了可以回流，少了可以自动增补，只要控制好程序就行。我见他们一会看仪表指数，一会看液面高度，一会拧这个阀门，一会拧那个阀门，有时，几个人还要互相通报情况和进度，上下班也要总结记录，交接情况。一个班跟下来，我不仅晕头转向，还腰酸腿涨的。操作的整个程序很复杂，我学习十几天也只是学了点皮毛，只能帮老师傅抄抄表，写写记录，知道阀门怎样开怎样关，温度多少才符合要求等简单的工作要领。
本以为实习期间会很难熬，没想到十几天一晃就过去了，在这段时间里我体会了工作的忙碌和辛苦，觉得赚钱真的不容易;懂得了什么叫责任心和团队精神，责任心就是一个人做任何事情都要有认真负责的态度，团队精神就是工作上要有分工协作、互相帮助共同进步的精神，只有大家共同努力才能使一个企业更加强大。简简单单的实习，平平淡淡的收获，但也让我尝到了战胜困难，坚持到底的快乐。能战胜困难，战胜自己，坚持到底也算是一种胜利吧。
以后的大学生活我还需要更多的进步。四年的时间并不算长，但是只要自己继续不断的努力，我就可以做的更好。大学生活是一个人一生中最宝贵的一笔财富，我相信在以后的岁月中，我会牢记大学生活。现在的我已经开始了大学生活了，我觉得自己要学习的东西还有很多，我需要继续不断的努力下去，我坚信大学我会做的更好!参加教育实习对每一名即将毕业的师范大学生都有着很大的积极作用。一方面可以在大学生即将毕业时锻炼实际工作能力，另一方面也是很好的为大学生创造一个良好的平台，是有百利无一害的。所以只要有机会，每一名大学生都应该努力的参加到实习中去，这样才可以锻炼自己的实际能力，为将来的发展做最好的准备!在教育实习的过程中，让我们学会很多，让我们经历了很多，更让我们把理论运用到实践中去。实习不光锻炼了我们的意志，还教会了我们怎么样去面对一个新的环境，怎样去解决一个新的问题。
一、正确的教学方法是提起学生兴趣的关键。跟学生建立良好的师生关系，是教学互动的基础。学生的内心世界是很复杂的，很需要教师帮助他们。正确的引导有利于他们能集中思想学习。
二、面对的将是一群陌生的面孔，是一个崭新的环境，就需要我们很好的去适应环境，做好自己的工作和职责。当我走进学校的时候我就在想，现在的学生是不是和我们以前一样，还是改变了许多……种种问题在我的脑海回荡。当我真正走进教室的时候，我才发现：现在的学生是那样的调皮，是那样的聪明。虽然这样，我还是做了一件事----去记住学生的名字和了解学生的内心世界。
三、要做好充分的心理准备，随时注意自己的言词和态度。当我第一次真正走讲台的时候，我才发现：平时自信的我，居然有些紧张了，竟连一句：“同学好!”也说得不是很清楚。此时，我停顿了下来，缓解自己紧张的情绪，同时却有几十双眼睛看着我。突然，我想起了一句话：微笑可以缓解压力和情绪。我微笑着面对学生，果然收到了效果，同学们也开始用微笑回应我，此时的课堂气氛缓解了许多。我开始上课，虽然此节课不是成功，但我学会了怎样去面对学生。师生是有情感的，不是冷漠的面对，更不是教师的独台戏。
四、由于经验的不足，面对突发事件的时候，往往会犯错误，这需要教师时刻保持一个冷静的头脑，在面对事件发生时而不至于慌慌张张，手足无措。随着教学的进行，有一次我去上课，本班一个最不喜欢上课的学生，也是最差的学生，在我几次警告下，他……无动于衷，继续做他自己的(因为，我上他们班的课从来没有对他们发过火)，我终于无法克制自己对他大声说：“不上课，就给我滚出去”。顿时，教室里鸦雀无声，几十双眼睛看着我，想着将要发生的事情，我也僵直在那里，心里在悔恨：为什么会这样?要知道高中学生的自尊心是很容易受到伤害的，几十秒钟之后，我看见他趴在桌子上。我没有在去理会他，继续上课。下课了，正当我走出教室的时候：“老师，我错了，你能原谅我吗?”我转过身冲他微笑着点了点头。如果，我能克制自己，下课在找他谈，事情不是要更好吗?
教育实习是大学毕业生必须完成的实践科目，具有很强的挑战性。在实习的过程中你将遇到你从未遇到的新问题和突*况，这时将要充分利用理论知识结合现实情况来解决问题，做到全面具体----是一件很难的事。实习虽然是短暂的，但让我在其他教师的身上学会了很多，也经历了很多，为我们即将踏入社会增长知识，学会生活。
相信只要这样不断的努力下去，就会有更多的机会摆在我们面前，为更好的发展做出最好的未来。这才是我们一直都在认为的事情。努力不断的前进才是最好的，只有这样，不断的努力才可以做好。在不断的前进中，每一名大学生都要面临着很多的困难，不过我坚信那一天总会到来!参加社会实习，对每一名大学生来说，都是必须要经历的社会经验，在实习中有很多的好处，锻炼自己的社会经验和能力是最重要的，还有很多方面不是用言语就可以表达出来，而是在潜移默化中，逐渐的锻炼出来的一种不自知的能力，这些方面都是我一直以来认为的比较客观的事实。在不断的发展，我坚信只要不断的努力，就会得到更多的成长，正是在这种信念下，我参加到了社会实习中来。
2014年7月，我在xx晚报开始了我大一暑假的实习。在实习期间，我受益匪浅，不仅熟悉了报社工作的各个环节，掌握了记者采写的工作方法，而且在发现自身不足的同时加深了对社会的认识，深化了我理论知识，下面就是我实习时的一些心得体会。
实习期间，我被安排到编辑部跟着一位资深的编辑实习。从此，我开始了和大学生活迥异的实习生活。由于我们平时在学校只进行理论课的学习，所以初到这样的职位上，很多东西都不很熟悉，对社会知识缺乏一定的了解。但是，每次有任务时，我的指导老师都会跟我讲，然后让我自己思考，自己动手写稿子，最后给予我一定的指导以及告诉我应该注意的问题。我的实习指导老师也经常帮我分析解决实习中遇到的问题。有付出便有回报，实习期间，我发表各类稿件共计16篇，这次实习中我得到了很大的收获。
我的实习知道老师是一个很内向的人，但是通过与他的交往，我学会了许多。比如，怎么和内向的人打交道等等。同时，我的老师是一个很注重培养个人自主能力的老师。在实习期间，他要求我自己出去采访，而不是跟着他看着他搞采访。这不仅仅是锻炼了我的自主能力，也锻炼了我的交际能力。第一次采访难免有些紧张不安，难免有些拘束。但是，当我们真正的深入其中时，看到的却是另一番景象。或许，很多人认为，采访只是一问一答，很简单的事情，其实非也。当我自己真正的去采访时才发现，原来问问题也是有技巧的。首先，你问的问题要一阵见血，这样你才能从被采访者那里获得更多的有用的信息。其次，问题要层层深入，你才能看清事物的本质。再次，在采访中要学会总结，避免记下没用的信息。我在采访中还遇到这样一个问题，就是在采访一家中介公司时，那个负责人很委婉的避开我们所问的问题，而是一个劲的在介绍他们的公司如何如何好。我同我的实习老师讲了后，他告诉我说，这就是要看你如何把别人再绕回你所问的问题中了，这也是要本事的。进过了这样的锻炼，我也学到不少。接下来就是写稿子了。忘记说了，我所在的部门是专刊部，专门给房地产写软文的，那种很有深度的文章。在我采访完二手房中介公司后，老师让我独立完成一篇关于二手房市场的软文，唯一的要求就是要有深度。在我费了九牛二虎之力之后，一篇我认为还不错的文章就完成了。但是老师貌似不是很满意。他跟我讲了很多，关于从何入手，怎样措辞等等。最重要的是，老师教我如何层层深入，怎么样引用别人说得话。那天我又收获不小。还记得最后老师说过的话，好好学习写文章，这也是一种专长，比别人多一项专长也不失为一件坏事。
我觉得老师说得很对。毕竟我们是学广告的，以后在工作中也会多多少少的碰到写文章这类的事情。现在就该为以后打好基础。通过这次实习，我觉得自己的社会实践能力大大地提高了，适应社会的能力强了，语言运用能力增强了，写作能力也有了提升。但是通过实习我又发现，自己还存在着不少问题，包括文化知识上的欠缺， “书到用时方恨少”说得极其在理。动手动脑能力太差，只会机械的学习而不是自发性的去学习。在今后的学习中我还需要在各方面去提高自己的各方面的能力，尽可能完善自己。暑假的实习虽然结束了，但是我们的学习还没有结束。我希望通过这2个月的实习为以后积累经验，在以后的实习中取得更好的成绩。
当然自己还是有很多的不足之处，有很多地方没有得到改善，不过我并不灰心，因为很多的能力不是一天两天就可以改进的，需要慢慢不断的前进，我相信只要我努力了，自己就会慢慢的成长，得到更大的进步，这是我一直以来都认为的很好的方面。马上就要开始新的学期了，我相信我会在新学期中，取得更大的进步。在学习和实践中都得到应有的进步，这些才是我认为的最好的方面，只要我一直不断的努力下去，我相信我的明天将会更加的美好!
这是我第二次走进xxxxx专卖店，之所以再次选择这里来完成我的暑期实践活动，最初的原因很简单：妈妈是濉溪xx专卖店的一名收银员，来这里进行我的暑期社会实践活动只需跟经理打声招呼就可给予安排;另外，和妈妈在一起，一方面可以学到更多东西，另一方面相对要安全些。当我真正结束了这十天的实践活动，才发现最初那个最简单不过的理由却带给我一笔异常宝贵的财富。
拓展阅读
1、大学生敬老院社会实践心得体会
10月5日，我们三一中队的同学再次来到养老院。我们一走进敬老院的活动室，就看到了爷爷奶奶熟悉的身影，他们睁着眼睛为我们鼓掌。这次，我们为爷爷奶奶精心准备了很多节目。
我们准备的节目包括小合唱、魔术、单口相声、中阮表演和诗歌朗诵。刘宏毅的魔术表演是一个互动节目。他向两位爷爷奶奶求助，两位老人笑得合不拢嘴。我们的小合唱《摇啊摇》，旋律优美，音乐优美，让爷爷奶奶陶醉……比起上次去养老院，同学们这次和爷爷奶奶更亲密了。演出结束后，我们都跑到爷爷奶奶身边，拉着他们的手和他们聊天，感觉我们是爷爷奶奶的孙子。
学生们用上周报纸慈善义卖的钱为养老院的祖父母买了很多毛巾。这是我们自己劳动挣来的钱。虽然是很小的礼物，但是请放心，等我们长大了，赚了很多钱，我们不会忘记你，我们会去拜访你，和你聊天。
一上午的活动很快就结束了。当我们离开的时候，我又看到几个爷爷奶奶的眼睛红了。他们一定又想起了他们的孩子，不愿意让我们走。爷爷奶奶，我们会再来看你们，让你们的旧生活充满欢笑和歌唱。
2、大学生敬老院社会实践心得体会
虽然这次并是第一次去养老院，但大家仍然被眼前的情景所触动，心情一下子就沉重了很多。
我们刚走进门就受到了院长的热情接待，看到我们这么多人她非常地高兴，她详细地告诉我们四、五楼的老人都是只能躺着的，我们可以进去看望一下他们或跟他们简单地聊几句。六、七楼的老人身体还算可以的，我们可以跟他们聊天，而且他们都很能聊的。
听完院长的介绍之后，我们就分批带着水果去看望老人。首先我们跟着院长去看四楼的老人，当看他们都是被厚重的棉被包裹着的身躯，我们心中真的有说出的难过，可以想象，他们年轻时是又高大又强壮的，可是现在连说话都困难，却只能独自地生活在这个与自己没有任何关系的养老院大家庭中。当他们看到我们时都很激动，停地说：“谢谢你们啊！学习那么忙还来看我们。”虽然他们都是在重复着这句话，但我们却是百听厌，而且越听越窝心，我们可以感受到他们是多么需要我们的关心啊！至少可以让他们孤单的生活增添一丝的温暖。有一位老奶奶伸出手和我们握手，一双瘦小而颤抖的手，以前为孩子们撑起一片天，而现在需要的是孩子们的温暖和呵护，看到这一切，眼泪打招呼地冲过来。随着院长来到六、七楼，看到这些稍微健康一点的老人，我们的心情也好了很多。在和一位老奶奶聊天时，得知我和她竟是老乡，她非常地激动，说她终于看到家乡的人了，终于可以说家乡话了，虽然她在南宁生活了几十年，但说起家乡话还是那么地道、流利，她说她一点都喜欢这里，她很想*家乡，想念家乡的特产，和家乡的邻居，一说到这里她眼泪都出来了，得她一说到家乡时她的兴奋也是谥于颜表的。老人要的是金钱，是舒适的生活，而是能跟家里生活在一起，而是邻里近亲间再平常过的家常话，再好的`美味也敌过家乡的特产的土味。“乡音改，鬓毛衰”，“落叶归根”，这些传统已经深入到每个人心中。
在这里每一位老人都有一个故事，感动也停地继续着，我们能做的是听他们诉说，然后安慰他们，而他们子女们能做的远比我们多得多，也比我们大家有效果得多。在百忙之中多抽一点时间来看一下自己的父母吧！这是我们对所有把自己父母送进养老院的人的小小要求，可怜天下父母心！走出养老院之后，我们告别了这些可爱的老人，但告别了的是我们对他们的舍和思念，在我们心中那份对家人、对亲人的情感在慢慢地发酵、升华。让我们都记住这句话：家有二老，如有二宝。
3、大学生敬老院社会实践心得体会
作为大一的新生，从开学到现在也差不多一个月了，我们班的课又很少，所以总觉得有些迷茫，我有幸跟随大家前往金太阳老年公寓，心中起伏不断，有激动，有担心，我不知道我去了那里可以做些什么，我要怎么和老人交谈，万一……然而整个上午，却没有出现我担心的种种状况，这确实是一次爱心之旅，更是对心的洗礼。
那里的人们对我们都很热情，一去到那里老人一看到我们都笑了，还有一位老奶奶出来迎接了我们，和我们聊天。在那里的工作的阿姨和护理人员也都很高兴我们的到来，都把我们领到各个房间方便我们和老人聊天，娱乐。
金太阳老年公寓的一楼都是住着一些相对来说比较健康的老人，二楼住着一些行动不太方便的老人。所以二楼的老人们不像一楼的老人一样那么活跃。因为他们行动不方便，但他们曾经都辉煌过，每一位老人都曾经年轻过。他们把自己宝贵的青春奉献给了自己的孩子和事业，而当他们渐渐老去的时候，终于长大的孩子们却未能给予他们基本的照顾。
我来到的第一个房间住着一位因为受伤导致瘫痪的老人，在与她的交谈中我了解到她曾是一名大学教师，是广西商专的，算起来她还是我们财院老师的元老呢!想一想在那个年代能当上一名大学教师那是多么了不起的一件事啊!可现在为什么却只能呆在老人院里，心里不禁一沉。知道了这些，我能感觉到这样的打击对她来说是那么大，也难怪见了我们也提不起一点兴趣。还好，通过慢慢的交流，她也和我们聊开了，我们帮她*什么的也不那么拘谨了，最后临近离开的时候我还给她写了《新不了情》的歌词给她，还唱给她听，最后她问了句：你是来做好事的，不留名吗?我微笑回答：不用留名，我们都是广西财经学院的!说这句话的时候我感到很自豪，因为我是财院人，而这种自豪感平时是不能够体会到的。
这次的敬老院实践活动提高了我们的社会实践能力引导了我们接触和了解社会，增强了我们的社会责任感。这次组织的活动更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些大学生，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。
回来的路上，我百感交集，老人们在自己的工作岗位上默默无闻的辛苦了一辈子，现在尽管子女都不在身边，但是依然保持了一份坚强乐观的心态，在生活中老有所为。那么作为后辈的我们，更应该力所能及的去帮助他们，关心他们。因为还有很多的老人无依无靠，流离失所。我想，每一个热血青年都不忍让老一辈人在流离失所和无尽的苦痛中度过!就让我们携起手来，献出自己应有的力量吧!!
4、大学生敬老院社会实践心得体会
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在我们__学院志愿者热切期待下，我们再次开展关爱__敬老院的活动。以“关爱老人”为中心深入了解老人日常生活，实践关爱活动。
活动之前先与敬老院院长取得联系，在得到院长的允许后。我们开始准备关爱活动的细节。由康大志愿者干事组织康大学院25名志愿者参与关爱敬老院活动，由志愿者干事们和参与活动的志愿者上培训课。让志愿者了解镇龙敬老院的环境并教导如何和老人沟通等关于敬老院的培训知识。我们策划者会通知康大志愿者服务总队演绎部的志愿者干事组织表演节目。还组织采购探望老人家所需的食品。在活动前一天晚，我们的干事会组织参与活动的志愿者开会，再次强调活动时间和集中时间和说明去敬老院的注意事项。并为志愿者们分为两大组。
出发时间到，我们会在康大学院正门出发，约步行25分钟。到达敬老院我们两位志愿者干事先进敬老院并询问院长。在得到准许，我们志愿者分为两组进入敬老院。每组人负责一栋老人宿舍。进入宿舍和老人聊天并邀请老人到楼下的大院观看由康大志愿者表演的节目歌曲。并分发山楂饼，陈皮丹等食品，让老人馋下。我们关爱活动主要就是和老人家聊天，老人家们都很健谈，有些老人还高兴地唱起**歌和我们一齐互动。然后我们和老人家一齐照相留影，有些老人们还摆出姿势让我们照相，笑得合不拢嘴。最后我们志愿者集中一齐大合唱，带动老家们的气氛。
活动时间到了，我们先和院长打声招呼，并询问这次活动的意见。再次集中志愿者和老人家门道别。临别的时候还有个婆婆迈着蹒跚的脚步依依不舍送我们离开。活动后，我们志愿者干事总结出经验记下在本子里，做为下次关爱活动的参考，让关爱活动越搞越好，让老人家们感受到我们的热情，也让老人家们得到“温暖”。
经过我们关爱或欧诺个可以通过志愿者的一份努力，给老人带去关爱、欢乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚。对此，我们康大志愿者感到很光荣，很自豪。我们希望通过我们的实际行动，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，让老人家们感受到我们康大志愿者的爱心之情。
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